配资查询网刘冠军主任：肺癌术后康复 + 治疗答疑，5 个关键问题一次说清

确诊肺癌后，符合手术条件的患者配资查询网，手术通常是首选治疗方案。但术后不少患者会陷入困惑：肺功能该怎么锻炼？营养该怎么补？今天，刘冠军主任就针对大家最关心的 5 个问题，给出专业解答。

01 问：肺癌手术后，如何锻炼肺功能？

肺癌手术常需摘除部分肺叶，肺功能会暂时受损，术后针对性的呼吸训练，能帮助肺功能更快恢复，主要推荐三种方法：

缩口呼吸：用鼻子缓慢吸气，再将嘴型做成鱼口状缓慢呼气，呼气时双手可轻压腹部，助力气体充分排出。吸气和呼气的时间比例建议为 1:2 或 1:3，每天练习 2 次，每次 10—15 分钟，保持每分钟 8—10 次的呼吸循环即可。腹式呼吸：采取坐姿，一手放在胸前，一手放在腹部。用鼻子吸气，感受腹部向外隆起；再用嘴呈吹口哨状缓慢呼气，感受腹部向内收缩。全程保持胸部尽量不动，专注于腹部的起伏。吹气球辅助呼吸法：这项练习能直接锻炼肺部的收缩与扩张能力。深吸一口气后，用力将气体吹入气球，过程中注意避免漏气。每天练习 3 次左右，每次 15 分钟，每分钟吹 3—5 次即可。展开剩余66%

02 问：术后想咳嗽不敢咳，怎么办？

术后伤口疼痛，很多患者会强忍咳嗽，殊不知这样会导致肺内分泌物无法排出，反而加重肺部感染风险。正确咳嗽的方法很关键：

先深吸一口气，屏住呼吸 2 秒钟，再用力将肺内深部的痰液咳出。咳嗽时，可用手按压住伤口部位，减轻牵拉带来的疼痛感。

另外，术后长期卧床容易导致疲乏、气喘，还可能诱发血栓，甚至引发肺栓塞。因此，患者要尽早起身活动，遵循 “循序渐进” 的原则，从床边坐起、缓慢散步，逐步过渡到慢跑、上下楼等强度稍高的锻炼。

03 问：术后患者如何进行营养补充？

术后患者因卧床休养、伤口疼痛，大多会出现食欲下降的情况，此时的营养补充要讲究 “温和、好吸收”：

初期宜选择软烂、易消化的食物，比如粥、烂面条、蒸蛋羹等，暂时避开豆类等容易引起腹胀的食物。

总体饮食原则要遵循高蛋白、高能量、高纤维素、低脂肪、低糖：高蛋白食物（如瘦肉、鱼虾、豆制品）能促进伤口愈合；高纤维素食物（如蔬菜、水果）可预防卧床期间的便秘；高能量食物能为身体恢复提供充足动力。

同时，一定要严格遵循主治医师叮嘱的随访时间，定期复查，及时监测病情变化。

04 问：是否所有肺癌患者都可手术？

并非如此。手术有明确的适应症和禁忌症，以下几类患者通常不适合手术：

大部分小细胞肺癌患者，病情进展快且易早期转移，手术并非首选；伴有严重心肺功能不全，或合并严重肺部感染、心肺功能较差的患者；存在严重全身疾病，如无法控制的心脏病、糖尿病等，无法耐受手术创伤的患者；有严重精神障碍、认知功能障碍，或合并凝血功能障碍的患者。